Приготовление пищи с детьми


телефоны проституток






Хотите, чтобы ваши дети в восторге о здоровом питании? Пусть они помогут на кухне. Наш ребенок-дружественные рецепты превратят ваших детей в младших поваров.










Приготовление пищи является отличным способом, чтобы получить дети вложили в начале здоровое питание. При наличии должного контроля, есть и rsquo;ы обычно шаг в любой рецепт, который ручонками может обрабатывать. И если сладкие или несладкие результате получается вкусный, есть–это большой стимул, чтобы помочь.
Советы для получения детей

С едой: переименовать продуктов—не Хлюпать котлеты кабачки являются более захватывающим, чем сквош пирожки с фасолью, кукурузой и квашеной капусты.
На рынок, на рынок: вовлечение детей в планирование меню и покупок. Пусть они помогут выбрать здоровый рецепт. Тогда пусть они выбирают самые помидоры, базилик, клубника или мята.
Отдать должное: с искренним и ldquo;Отличная работа!&реш; вы и rsquo;ре более вероятно, чтобы иметь повторение.

Рецепты

Хлюпать, сквош котлеты и nbsp;/ вы сладкий клена морковь и капуста /и nbsp;быстрый Домашний соус
Ванильный Дух Веснушчатый Ледяных Полюсов
Миссии В Стиле Мили-Высокая Буррито / Сальса Фреска / Гуакамоле
Фисташковый Мусс-Tachios

Советы по безопасности для детей помогать на кухне
Играть с кастрюлями и сковородками
Держите горшок ручки превратились в к середине или задней части печи, чтобы сделать их более труднодоступными или сковырнуть.
Гигиена
Мойте руки перед началом любой рецепт, и мыть разделочную доску и нож сразу после работы с сырым мясом или рыбой, чтобы избежать загрязнения.
Навыки нож
Поместите ваш нож на противоположной стороне разделочной доски из вас когда не в пользе. Она должна быть максимально удалена от счетчика краю, насколько это возможно—не далеко от малого, достигая руками.
Как только дети достаточно стары, чтобы использовать ножи, избежать вмятин, демонстрируя правильную технику. Держать нож в одной руке и скручиваются пальцы (включая большой палец) вашей другой руки вниз, держа пищу в месте на разделочной доске. Плоская сторона ножа должна выстраиваться с плоской частью вашей противоположной рукой между вертикально костяшки и первого сустава пальца. Держите кончик ножа на разделочной доске, как нарезать.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =